Названы предотвращающие старение продукты

Кому не хочется пожить подольше, да еще чтобы и в здравом уме и без болезней, пишет Pensnews.ru.

Генетика и здоровый образ жизни делают свое дело. А еще помочь с этим помогают продукты, которые очень положительно влияют на здоровье. Эксперты также назвали продукт, который помогает предотвратить старение.

Речь идет о грибе чага, который является хорошим антиоксидантом и предупреждают повреждение клеток.

Еще одним полезным продуктом, также предотвращающим старение, являются ягоды асаи. Они также содержат много антиоксидантов, но меньше, чем в грибе чага.

Готовить гриб чагу лучше в виде чая, заваривая его по любому рецепту. Его можно также добавлять в кофе в виде порошка или употреблять в виде добавок.

Ранее мы писали о том, что назван рецепт напитка, который замедляет старение.