Врачи назвали распространенную привычку, которая может приводить к грыже

Известная российская врач-ндокринолог Зухра Павлова назвала привычку, которая на первый взгляд выглядит безобидно, но на деле она способна привести к весьма плачевным последствиям, пишет Pensnews.ru.

По словам эксперта, люди, которые любят полежать (казалось бы?!) после обеда, серьезно рискуют здоровьем.

По утверждению врача, такая привычка может стать причиной развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Эндокринолог заодно перечислила симптомы, которые могут свидетельствовать о недуге. К таковым относится изжога, рвота, икота, одышка, боли в зоне грудины и области сердца, затрудненное глотание, а также некоторые другие необычные симптомы. Кроме того, не стоит игнорировать посинение кожи, возникающее после приемов пищи.

Тем же, у кого привычка полежать после приемов пищи закрепилась в жизни очень прочно, специалист порекомендовала заменить ее отдыхом на стуле.

По мнению эксперта, чтобы избежать проблем, ложиться спать можно только спустя два с половиной часа после еды.

Ранее мы писали о том, что назван рецепт напитка, который замедляет старение.