Разговор по душам: как правильно поддержать человека

Искусство разговора речи, как оружие против бед

Поддержание социальных контактов – очень важная и необходимая ступень в обеспечении жизнедеятельности. В детстве мы используем невербальное общение, по мере взросления его возможности увеличиваются и принимают вербальный статус. Как известно, слово имеет огромную силу, поэтому в сложные времена очень важно уметь делать и говорить правильные вещи. О том, как поддержать человека и как выстроить разговор по душам, рассказал PensNews.

Без общения сложно ощущать себя частью целого мира. С помощью коммуникации мы осознаем свою значимость, можем воспринимать и фильтровать информацию, делиться ей, эмоционально окрашивать. Общение бывает разное, но разговоры по душам – это особый вид коммуникации, который не имеет четко выстроенных границ.

«Для одних разговор по душам, это обсуждение сугубо личной, наболевшей темы, которой можно поделиться не всегда и не со всеми. Для других же, напротив, это теплая, наполненная радостью и восторгом беседа, когда все сказанное пропитано взаимопониманием и искренностью. Для душевного разговора не подойдет случайный человек, который выслушает и исчезнет из вашей жизни, забрав всю тяжесть с души. У такой беседы определенный антураж взаимоуважения и глубины. Чтобы вести такие разговоры, важно соблюдать некоторые правила», - делится психолог Оксана Тихомирова.

Не всегда мы понимаем, как нужно поддержать человека в трудный момент, а любые попытки сделать это приобретают сомнительный характер, приводящий к неловкости. Суть душевных разговоров, направленных на поддержку человека, заключается в искренности. Не существует фраз-маячков, которые требуется заучить и оперировать ими в беседе, нет подходящей интонации и вводной части, все должно идти от самого сердца и именно так, как чувствуется.

«Есть несколько моментов, которые помогут вам понять, тот ли сейчас момент, когда вы можете и должны поддержать. Душевный разговор – это не душещипательный монолог, а диалог, где оба собеседника играют ведущую роль. Если разговор и беседа имеет свои определенные временные рамки, обусловленные обстоятельствами, дислокацией и типажом оппонента, то душевный разговор лимита не имеет. Если вы ищете «жилетку» и планируете излить душу в одностороннем порядке, это совсем другое общение и найти для этого стоит другого человека», - говорит специалист.

Для душевного разговора характерны спокойствие, паузы, раскрытие каких-либо важных моментов, близость, тактильность. Громкий смех или чрезмерная экспрессия тут не уместны.

«Важно быть искренне заинтересованным в том, что вам хотят сказать. При чем, не из праздного любопытства, а из чувства эмпатии и желания уберечь собеседника от любых невзгод. Во время душевного разговора невозможно говорить о политике, погоде или курсе доллара. Во время такой беседы задаются сложные и даже риторические вопросы, затрагиваются острые и важные темы», - говорит специалист.

Разговоры по душам делают людей уязвимыми и беззащитными, обнажают душу и вытаскивают наружу все скелеты. Это момент истины, который доверили именно вам. Очень важно принять эту возможность как дорогой подарок и не испортить беседу неуместными шутками и любопытными вопросами.

«Несмотря на то, что душевный разговор доступен только близким людям, важно помнить о хрупкости слов, которые доносятся до вас. Если во время такого разговора вы чувствовали себя некомфортно и поглядывали на часы, а после ощутили тревогу и неприятный осадок, то вы стали как раз той самой «жилеткой» и ни о какой душевности тут говорить не приходится. Даже если вы считаете, что не умеете поддерживать других в трудный момент, во время душевного разговора ваши сердце и сознание все сделают за вас, а встреча закончится неисчерпаемым чувством легкости и тепла», - заключил психолог.