Полноценный прием пищи – это важная составляющая жизнедеятельности каждого человека, ведь в-большей степени витамины, минералами и другие полезные микроэлементы мы получаем именно благодаря продуктам, обогащенным ими. По физиологическим или экономическим причинам многие пожилые люди начинают недостаточно питаться, что приводит к ухудшению иммунитета и ослаблению организма. О том, что делать, если ваш пожилой родственник стал малой есть и чем это может ему грозить, рассказал PensNews.
Мальнутриция или сидром недостаточного питания, может возникать по разным причинам, например, из-за наличия заболеваний, физических недомоганий или стресса. Чаще всего это может быть следствием развития деменции, депрессии, заболеваний органов пищеварения, проблем с зубами, приемом лекарственных препаратов или же отсутствием достаточного количества финансов для покупки необходимых продуктов. В любом случае для пожилых людей неполноценный прием пищи недопустим и даже опасен.
«Кроме визуального наблюдения за пожилым родственником, понять, что он недоедает можно, если он резко начал худеть и часто болеть. При сбитом режиме и несбалансированном питании иммунная система пожилых людей начинает давать сбой, что приводит к частым простудам, проблемам с желудочно-кишечным трактом, проблемам со стулом. Пожилой человек становится апатичным, раздражительным и угнетенным», - рассказывает врач-терапевт Нина Савельева.
Недополучая важные питательные элементы, общее состояние здоровья человека заметно ухудшается, что приводит не только к риску получения травм из-за головокружений, но и обострению хронических заболеваний, в том числе, связанных с ЖКТ.
«На самом деле, потеря мышечной массы несет за собой серьезные проблемы. Например, это может привести к нарушениям двигательной активности, работы сердца и даже привести к инсульту. Важно определить корень проблемы и незамедлительно его устранить. Отталкиваться следует от самого простого. Например, если ваш пожилой родственник имеет проблемы с полостью рта, то есть, у него плохие зубы или некачественный протез, при приеме пищи который доставляет дискомфорт или не позволяет тщательно пережевывать пищу, стоит обратиться к стоматологу и решить данную проблему. Если дело в медикаментах, следует обратиться к лечащему терапевту и попросить заменить препараты на аналоги, оказывающие наименьший урон от побочных действий», - говорит специалист.
Важно помнить, что пожилые люди в обязательном порядке и достаточном количестве должны употреблять белки. Как правило, грамм белка рассчитан на килограмм веса человека. К счастью, практически все продукты содержат в себе белок, поэтому мясо, яйца, молочные продукты, орехи и овощи будут весьма кстати на вашем столе. Чтобы пожилой человек полноценно питался, следует предлагать ему употреблять любые блюда, потому как они точно будут способствовать поднятию и улучшению аппетита.
Кроме того, следует ограничить употребление простых углеводов, то есть, хлебобулочных изделий, и следить за питьевым режимом. Терапевт не рекомендует самостоятельно корректировать рацион пожилых людей, лучше всего обратиться к специалистам, которые, для начала, отправят пациента на обследования и предложат сдать анализы. А после установления причин мальнутриции, контроль за состоянием здоровья и помощь в поддержании аппетита, и получении витаминного комплекса вместе с пищей, будет в руках близких.
«Недостаточное питание – это серьезная патология, которая требует внимания. Даже если пожилой человек уверяет, что не голоден, с ним стоит поговорить о своем беспокойстве и рассказать, чем это может для него грозить. Не следует насильно стараться накормить человека. В таком деликатном деле важнее всего проявить любовь, заботу и поддержку», - заключил врач.
Читайте также:
