Слово «холестерин» заставляет людей как минимум нервничать. Уж очень дурная слава за ним закрепилась. Хотя, как известно, тут есть свои нюансы. Но сегодня речь не об этом, а о том, что в список продуктов, которые, дескать, являются чуть ли не кладезью вредного холестерина когда-то попали яйца, пишет Pеnsnеws.ru. И, как выясняется, совершенно напрасно.
Известный российский медик назвал основные причины возникновения проблем с отложениями в сосудах. И яйца тут точно не причем.
Итак, согласно статистике, повышенный уровень холестерина наблюдается у каждого третьего человека в возрасте около 45 лет. А уж после 50 лет его «излишки» встречаются уже у каждого второго пациента.
Как известно, высокий уровень холестерина повышает риск развития атеросклероза и может привести к инфарктам и инсультам.
При этом многие думают, что причины повышенного холестерина связаны в основном с неправильным питанием. Однако это не всегда так.
Известный российский врач-кардиолог Константин Иванов утверждает, что часто повышение показателей связано с другими проблемами со здоровьем.
К примеру, это может быть связано с неправильным синтезом половых гормонов, нарушениями работы щитовидной железы, печени или поджелудочной железы, хроническими болезнями почек, ожирением или дефицитом витаминов. В общем причин предостаточно.
Врач также отмечает, что убеждение о том, что употребление животных жиров и яиц влияет на рост уровня холестерина, является мифом. На самом деле, избыток углеводов может навредить функции поджелудочной железы, которая отвечает за расщепление жиров.
Константин Иванов:
«Можно сказать, что главный враг наших сосудов - это лишний сахар, а не умеренное употребление сливочного масла, жирного сыра или сметаны».
Стоит напомнить, что если анализы на уровень холестерина у вас не в порядке, то в первую очередь следует обратиться к терапевту и кардиологу. Они помогут определить дальнейший план диагностики и лечения. Напомним также, что в норме показатели холестерина не должны превышать 5 ммоль на литр.
Ранее мы писали о том, что назван продукт, который помогает быстро снизить уровень холестерина.
