Врач-стоматолог Луиза Автандилян рассказала о продуктах, которые могут негативно влиять на здоровье зубов. Она выделила семь угощений, способствующих развитию опасных заболеваний полости рта, пишет Pеnsnеws.ru.
В первую очередь стоматолог упомянула консервы, маринованные овощи и соленья. Это связано с тем, что в них содержится много уксусной кислоты. Далее по степени вредности идут цитрусовые. Все эти продукты плохо влияют на эмаль и способствуют размножению вредных бактерий.
Также врач призывает людей не есть много чипсов и сухариков, так как они сильно налипают на поверхность зуба из-за обилия крахмала. Это создаёт благоприятную среду для различных патогенных микробов и может привести к проблемам с дёснами.
Плохо сказываются на состоянии зубов и такие продукты, как картошка, каша, сладкие булочки и обычный хлеб. Специалист объяснила, что бактерии, населяющие ротовую полость, питаются углеводами и продуцируют кислоты, которые способствуют вымыванию минералов из эмали и разрушению зубов.
Чтобы поддерживать здоровье полости рта, стоматолог рекомендует полоскать рот водой после каждого приёма пищи.
Ранее мы писали о том, что медик назвала волшебное блюдо для кишечника.
