Томатный сок — это самый полезный напиток для людей пожилого возраста. Как рассказала известный российский диетолог Елена Соломатина, в нём есть все необходимые вещества, которые укрепляют иммунитет и разжижают кровь, пишет Pеnsnеws.ru.
Кроме того, благодаря содержанию ликопина, томатный сок действует как антиоксидант и помогает предотвратить воспалительные процессы в организме.
Елена Соломатина:
«В томатном соке также есть витамин C, который укрепляет иммунную систему и сосуды пожилых людей. А калий, присутствующий в нём, обладает мочегонным действием, снижает давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему».
Ранее мы писали о том, что назван продукт, который серьезно продлевает жизнь.
