Врач-диетолог с международной практикой Пуджа Махиджа из Индии рассказала, что отеков вокруг глаз, которые часто появляются у людей «в возрасте», боятся особо не стоит. Убрать их в большинстве случаев помогает традиционное утреннее умывание холодной водой. А если мешки задерживаются после умывания, то их можно убрать с помощью специального питания, которое, впрочем, не является чем-то трудным.
Индийский специалист в этом случае рекомендует насытить рацион овощами и фруктами. Кроме того, нужно пить два или чуть больше литров воды в день, чтобы ваш организм перестал накапливать жидкость. Но не забывайте, что кофе, алкоголь и различные энергетики, которые ныне популярны у молодежи тут не подойдут. А вот обычная вода вполне подходит.
Также врач предлагает почаще добавлять в блюда петрушку – она отлично выводит токсины.
Диетолог также сообщила, что мешки под глазами могут быть признаком болезни, так что, если мешки под глазами слишком устойчивы и выглядят болезненно, лучше поскорее обратиться к врачу.
