22 августа 2022, 10:30
2022-08-22T10:30:43+10:00 2022-08-22T10:30:43+10:00

Психологи рассказали, как понять, что вы сильный человек

Самоанализ, позволяющий в трудные моменты не опускать рук
Яндекс.Картинки

Когда неприятности и трудности сваливаются на наши плечи одна за одной, сложно сохранять самообладание и ясность рассудка. В такие моменты каждый из нас хоть раз наверняка слышал фразу о том, что мы сильные и обязательно со всем справимся. Только вот подобная поддержка чаще всего вызывает раздражение, ведь в минуты отчаянья может казаться, что сегодня именно тот случай, когда мы бессильны и готовы сдаться. О том, кто такой сильный человек и как понять, являетесь ли вы таковым, рассказал PensNews.

Удивительно, что понятие о сильных мужчинах и женщинах разнятся. Когда речь заходит о представителях мужского пола, при упоминании слова «сильный» чаще всего люди представляют крепкого, высокого мужчину брутальной наружности, который имеет высокий чин в обществе или занимает руководящую должность. А вот когда речь заходит о сильных женщинах, многие почему-то ловят себя на ассоциации, что такие женщины обязательно живут в семьях с тиранами или в одиночку воспитывают ребенка-инвалида, взвалив на свои хрупкие плечи и ребенка, и быт, и работу.

«Реалии жизни таковы, что большинство опрошенных людей представляют женщин сильными только в негативном ключе, а некоторые полагают, что подобный портрет складывается из известных строчек стихотворения, где женщина и в избу горящую войдет, и коня на скаку остановит. Сегодня те женщины, которые отдают предпочтение карьере, а не семье, автоматически приравниваются к сильным, ведь быть добытчиком и вести за собой людей – прерогатива исключительно мужчин, а современный слабый пол давно неслабый», - говорит психолог Наталья Миронова.

Что касается мужчин, то тут тоже есть свои нюансы. Сильному полу практически не оставили шансов на возможность проявлять слабость, показывать чувства и давать слабину. Послушал супругу – подкаблучник, всплакнул над рисунком ребенка – слабохарактерный.

«Сильного человека отличает и определяет не количество трудных событий, которые он с легкостью пережил и не отсутствие эмоциональности. Существуют невербальные психоэмоциональные признаки, которые указывают на то, что перед вами действительно сильный человек, и совсем не имеет значение, мужчина это или женщина, карьерист или домосед.

  1. Нейтральное отношение к чужому мнению. Если человека совершенно не заботит мнение посторонних людей о его образе жизни и отношении к каким-либо ситуациям, а любые комментарии о неправильности жизни и не одобрении общества пропускаются мимо ушей, то перед вами сильный человек, имеющий четкие жизненные цели. Такая невидимая броня отражает любой негатив и направляет его в адресующего.
  2. Выстраивание границ. Не принимать поспешных и необдуманных решений, не бросаться в омут с головой и не совершать глупостей, которые могут навредить не только близким, но и себе, - черта сильных людей. Такие люди всегда думают, прежде чем на что-то согласиться, обращаясь к своему внутреннему миру, не тратят время на бесполезные вещи и людей, которые их интересуют только потому, что им неудобно отказать.
  3. Принятие полной жизни. Сильные люди не тратят времени на пустую болтовню, они находят время на работу, семью, друзей и хобби. Они не будут ждать лета, чтобы отдохнуть, или работать там, где им не нравится. Такие люди даже в самой хмурой погоде или суетливом дне обязательно найдут что-то хорошее.

«Сильными людьми не рождаются. Ими становятся. Причем этот путь начинается с малого – с себя и своих мыслей. Человек сам постепенно налаживает жизнь, осваивает что-то новое, учится, а потом понимает, что ему все под силу. Отдушины, которые он найдет в самый темный период своей жизни, до конца дней будут его путеводной звездой, ежедневно придающей ему сил для чего-то большего», - заключил специалист.

Читайте новости Pensnews и обсуждайте в Telegram
Вступить в группу