27 августа 2022, 11:41
2022-08-27T11:41:17+10:00 2022-08-27T11:41:17+10:00

Россиянам рассказали об опасности арбузов

Диетолог дала важный для пожилых граждан совет
фото: freepik.com

Употребление в пищу любимой многими сезонной ягоды может привести к очень нежелательным последствиям, сообщает PensNews.ru со ссылкой на сетевое издание Yakutsk.ru.

Об этом рассказала диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Так, по словам врача, поедание сладкого лакомства не должно превышать определенных норм. Превышение допустимого количества употребленного в пищу арбуза может вызвать повышение уровня сахара, вздутие живота и началу движения камней в мочевыводящих путях.

Все эти неприятные последствия злоупотребления сезонной ягодой могут испытать на себе люди нарушениями обмена веществ и резистентностью к инсулину и диабетом II типа

«Кишечник также может реагировать на объем поступающего продукта: если у человека в кишечнике большое количество грибов, то брожение не может ни сказаться на его состоянии. Возникнет сильный дискомфорт в виде вздутия живота», - рассказала эксперт.

По словам врача, безопасной дозой будет порядка 300 грамм арбуза в сутки.

Читайте новости Pensnews и обсуждайте в Telegram
Вступить в группу