Продолжаем знакомить читателей Pensnews.ru с различными кулинарными хитростями.
Опытные кулинары, а также врачи советуют включать в рацион кунжут. Он богат кальцием.
Добавляйте его в овощные салаты и другие блюда. Во-первых, это полезно, а, во-вторых, эстетически очень аппетитно и симпатично.
Ранее мы писали о том, что медик назвал орех, который помогает бороться с процессами старения.
