16 мая 2021, 12:30
2021-05-16T12:30:20+10:00 2021-05-16T12:30:20+10:00

Остеопороз. Как пожилым людям твердо стоять на ногах

Рассказываем, как предупредить заболевание
https://pixabay.com/

Остеопороз – это очень опасное хроническое заболевание костной системы человека, которое появляется из-за нарушения обмена веществ в организме и способствует снижению плотности костной ткани. В последствии, это приводит к серьезным травмам, переломам и тормозит процесс заживления костей и тканей.

Существует два вида причин, по которым у человека может развиться остеопороз.

Первая причина – модифицируемые факторы человека или факторы, которые вызваны деятельностью самого человека. К ним относятся: продолжительное курение, алкоголизм, низкая масса тела у женщин (до 57 кг), чрезмерная физическая активность, вследствие которой могут быть частые падения и травмы.

Второй причиной являются не модифицированные факторы, на них влияет природа, а не человек. К ним относятся: достижение пожилого возраста, возрастные переломы, женский пол, развитие деменции.

Кроме того, чтобы болезнь начала прогрессировать, человеку достаточно долгое время жить с нарушением сна или с минимальной физической нагрузкой.

При обращении за квалифицированной помощью медики выделят два вида остеопороза – первичный, который выявляют в 85 %, и вторичный, определяемые исходя из причин появления хрупкости костной системы.

Первичный остеопороз подразумевает четыре вида болезни: постменопаузальный, сенильный или старческий, ювенильный и идиопатический, который возникает сам по себе, по неустановленным причинам.

А вот вторичный остеопороз встречается гораздо реже, к тому же, у него имеется более обширный перечень причин, способствующих его развитию. К таковым относят: различные генетические заболевания, почечная недостаточность, болезни кишечника, анорексия и булимия, ожирение, проблемы эндокринной системы, депрессия, длительный прием лекарственных препаратов и не только.

Как показывает практика, пациенты обращаются за помощью, в результате которой и выявляется острое заболевание, только после получения серьезной травмы по типу переломов, но эксперты утверждают, что остеопороз – это не мгновенное проявление болезни, а годами накопленное хроническое заболевание, которое можно не только предупредить, но и выявить на ранних его стадиях.

Многие врачи утверждают, что пожилой человек априори склонен к более частым переломам конечностей и медленному их заживлению из-за возраста, однако остеопороз возникает и довольно молодых людей, поэтому, чтобы вовремя предостеречь себя от сложной болезни, необходимо внимательно смотреть на сигналы организма и распознавать их.

Например, признаком начинающего остеопороза у любого человека является резкое снижение веса. Несмотря на то, что данный признак может сигнализировать и о массе других различных заболеваний, медики утверждают, что вместе с потерей веса у человека образуется достаточно большой живот, выпирающий вперед, что несвойственно при онкологических и других болезнях.

А также, к таким признакам относят изжогу, боли в спине, мышцах и суставах, хруст костей, боли в грудной клетке, онемения и покалывания в конечностях.

Для того, чтобы в дальнейшем обезопасить себя и своих близких, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Проходить общую диагностику состояния здоровья человека, включая различные рентгеновские и лабораторные исследования;
  2. Поддерживать иммунную систему организма, употребляя витамины, в том числе фосфор и кальций;
  3. Вести активный образ жизни;
  4. Отказаться от изнуряющих диет, голодания, обжорства и несистемного употребления пищи.

Избавиться от остеопороза можно, но крайне сложно. На это потребуется не только огромное количество средств, но и сил, терпения и выносливости.  Поэтому, чтобы завтра не столкнуться с бедой, очень важно обезопасить себя уже сегодня.

Комментарии (0)
Получайте новости прямо в WhatsApp
Вступить в группу