В последние дни регионы в центре России подвергаются серьезным перепадам температур - разница между ночными и дневными значениями доходит до 18-20 градусов Цельсия, пишет Pensnews.ru.
Если колебания в пределах от 1 до 10°С особенно не сказываются на организме людей, то перепады в диапазоне от 10 до 15 градусов уже могут ощущаться довольно серьезно и, конечно же, не со знаком плюс.
Поэтому разница в более чем 15 градусов может уже приводить к негативным последствиям для куда большего числа людей.
Медики считают, что в такие дни стоит быть аккуратнее, особенно людям пожилого возраста. Подмерзшие лужи к утру начинают быстро таять, но только сверху – создается впечатление, что это небольшая растаявшая лужа, а на самом деле это гололед, который покрыт тонким слоем воды. Он-то и таит в себе опасность падений, вывихов, переломов. Поэтому стоит быть крайне аккуратными при передвижении по тротуарам.
Да и простыть в такую погоду рисков больше: утром люди одеваются еще достаточно тепло, в то время как к обеду уже хочется снять лишнее, расстегнуться, особенно в общественном транспорте, а это как раз риск переохлаждения.
Конечно же, и психологически это не комфортно. Но чтобы избежать такой ситуации, можно с утра надеть не толстую куртку или пуховик, в которой днем точно будет жарко, а верхнюю одежду потоньше, под нее - кофту, пиджак, который днем можно просто снять и положить в пакет, сумку. Так достигается принцип многослойности, который поможет справиться с холодом, и легко поможет не распахивать пальто в желании охладиться.
Ранее мы писали о том, что март «подарил» сразу несколько магнитных бурь, которые устроило нам наше светило.
