Тема, о которой пойдет речь, весьма щеколтивая и спорная, пишет Pensnews.ru. И на этот счет можно найти разные мнения. В том числе и в экспертной среде.
Но аргументы настоящих экспертов, как говорится, крыть нечем. Итак, на днях врач-гастроэнтеролог, гепатолог, доцент СПбГУ, главный врач клиники «Эксперт» Мария Прашнова заявила, что за один час организм среднестатистического взрослого человека способен переработать без вреда для своей печени около 10 граммов чистого этанола. Если что – это примерно полбутылки пива.
При этом эксперт заверила, что для печени безопасных алкогольных напитков в принципе не существует.
Но стоит иметь в виду, что тут важную роль играют доза выпитого спиртного и скорость его употребления.
Мария Прашкова:
«Единицы - это простой способ выразить количество чистого алкоголя в напитке. Одна единица равна 10 граммам чистого этанола, это примерное количество алкоголя, которое организм среднего взрослого может переработать за час. Количество единиц в напитке зависит от размера напитка и от его крепости - так, в полулитре пива содержится около 2 единиц алкоголя, а в полулитре водки или коньяка - 20».
Также медик напомнила, что собственно вред печени наносит такое соединение, как этанол. Медиками установлен относительно (!) безопасный для здоровья человека лимит на уровне 14 алкогольных единиц в неделю.
При этом мужчинам врачи рекомендуют рекомендуется употреблять менее трех доз алкоголя в день, а вот женщинам - не более двух. Два дня в неделю при этом нужно быть абсолютно трезвыми.
Ранее мы писали о том, что врач назвал растение, которое пенсионерам нужно обязательно включать в свой рацион.
