Есть острую пищу вкусно и полезно

Многие диетологи, а уж тем более кулинары и опытные хозяйки настоятельно советуют полюбить острую пищу, сообщает Pensnews.ru. Понятное дело, что это касается тех, кому это можно по медицинским показателям.

По возможности добавляйте в блюда пикантные специи: кайенский перец, чеснок, паприку, чили…

Острые пряности запускают метаболизм и улучшают работу пищеварительной системы.

Ранее мы писали о том, что рекомендуется натирать чесноком тарелку.