Многие наверняка замечали, что кожа рук с возрастом становится наиболее подвержена естественным изменениям. Несмотря на то, что в течение жизни мы невольно следим за состоянием своих рук, истончение кожных покровов и потеря эластичности все равно настигает нас. О том, как с возрастом правильно ухаживать за кожей рук, рассказал PensNews.
Старение кожи – это нормальный естественный процесс, но несмотря на это, сухость кожи или ее обвисание все равно доставляет дискомфорт. Конечно же с физиологическими изменениями бороться сложно, но это не означает, что ваши руки не могут выглядеть молодо.
«Замедленная регенерация клеток кожи, обусловленная старением организма, не является единственной причиной ухудшения состояния наших рук. На изменение кожных покровов могут влиять гормональные сбои, протекающие в организме, например, менопауза, климакс или проблемы с работой щитовидной железы. Также на состояние кожи влияет длительное или частое нахождение на улице при отрицательных температурах или, наоборот, в жару. Кроме того, сильный порывистый ветер может приводить к нарушению кровообращения и негативно влиять на кожу. Плюс ко всему, частая работа с бытовыми химическими средствами приводят к вымыванию полезных микроэлементов из покровов. Иногда даже щадящие средства могут вызвать аллергическую реакцию или привести к дерматиту», - рассказывает врач-эндокринолог Варвара Савченко.
Врач делится, что после 30 лет уход за руками должен стать привычкой, даже если в настоящий момент никаких видимых и физических проблем не наблюдается.
«Наша кожа делится на нормальную, сухую и чувствительную. Уход подбирается в соответствии с типом кожи индивидуально, однако есть процедуры, которые универсальны и подойдут для любого типа, вида и состояния. Например, любую кожу, даже если она не сухая, следует регулярно увлажнять. Для этого требуется наносить любой увлажняющий крем как минимум 2 раза в день, а также после каждого мытья рук, если кожа отличается сухостью. В более зрелом возрасте важно делать процедуры пилинга, которые помогут обновить кожный покров, избавить от шелушения и сделать ваши руки мягкими», - рассказывает специалист.
Наряду с вышеперечисленными способами по уходу за руками, особое внимание стоит уделить коже в весенне-осенний период, когда влияние ультрафиолетовых лучей наиболее опасно.
«Не всегда для ухода за руками требуется использование косметических или медицинских средств. Иногда достаточно просто относиться к своей коже бережно. Например, не мыть руки в ледяной или слишком горячей воде, не использовать агрессивные бытовые средства, периодически использовать перчатки, не тереть руки грубыми полотенцами. До 30 лет такой естественный уход за руками будет вполне уместен, а вот после 45 лет уже можно начинать прибегать к дополнительным процедурам и способам», - говорит дерматолог.
Она рассказывает, что не всегда пожилых людей беспокоит только сухость кожи и появление трещин. Дряблость кожи, которая появляется из-за дефицита питательных элементов и витаминов, беспокоит пенсионеров гораздо больше, ведь просто так избавиться он нее не получится.
«Для того чтобы кожа подтянулась и вновь стала эластичной и упругой, в пределах возрастной нормы, необходимо применять средства, в основе которых содержится коллаген и гиалуроновая кислота. Однако, чтобы запустить работу веществ, стоит регулярно делать массаж кожи», - говорит врач.
В целом, чтобы ваша кожа рук в 60 выглядела так, как в 20, стоит вовремя отвести ей немного внимания и начать ухаживать задолго до того, как она начнет претерпевать физиологические изменения.
Читайте также:
