Первый осенний месяц, к сожалению, обещает быть периодом вызовов для тех, кто подвержен воздействию магнитных бурь, пишет Pensnews.ru.
С начала месяца Солнце вело себя достаточно непредсказуемо, однако к 8 сентября с 21 часа по московскому времени удары ослабнут, их мощность не превысит 2 балла. Такая обстановка продлится до 13 сентября.
13 сентября, начиная с 21 часа по московскому времени, прогнозируется сильная волна солнечных вспышек на уровне 4 баллов.
Пик магнитных бурь ожидается 14 сентября.
К 21 часу 15 сентября станет немного легче - этот шторм сменится 3-балльными вспышками. Они продержатся до 16 сентября.
Чтобы минимизировать воздействие бурь на ваше здоровье, медики предлагают следовать нескольким простым советам:
- увеличьте потребление воды и постарайтесь выделить достаточно времени для сна;
- регулярно измеряйте артериальное давление;
- избегайте лишнего физического и умственного напряжения;
- проводите больше время на свежем воздухе;
- в дни магнитных бурь попробуйте вести спокойный образ жизни.
Ранее мы писали о том, что эксперт рассказал, как преодолеть хандру, которая связана с окончанием лета.
