Наверняка среди своих знакомых вы встречали такой тип людей, которые любую болезнь воспринимают с вызовом и с гордостью говорят, что никогда не болеют. Да только это не совсем так. Они, как и все остальные, тоже страдают от прилипчивых инфекций, но только переносят все болезни «на ногах». О том, почему так происходит и что скрыто за любым желанием отмахнуться от болезни, рассказал PensNews.
Не бывает тех, кто не страдает от той или иной болезни. Даже если человек в течение жизни не мучился от серьезных заболеваний, обязательно найдется какая-нибудь мелкая аллергия, крохотный недуг, которые оставит отпечаток на здоровье.
«Есть такие люди, которые, даже несмотря на сильную простуду или наличие инфекционных заболеваний, стремятся пойти на работу. Их не останавливает ни температура, ни слабость, ни удушающий кашель, ни возможность заразить своих коллег. При этом, если поинтересоваться у данных людей о причинах нежелания остаться дома и полноценно получать медикаментозное лечение, они всегда отвечают, что болеть им некогда», - делится клинический психолог Дарья Лаврова.
Она рассказывает, что за подобным желанием скрыты гораздо глубокие мотивы. Дело в том, что люди, убеждающие себя и других в том, что они никогда не болеют, на самом деле всегда носят с собой по несколько упаковок лекарственных средств широкого применения и игнорируют всяческие сигналы организма о том, что пора остановиться.
«В кризисные моменты от таких людей очень часто можно услышать, что они обязательно будут следовать всем врачебным рекомендациям и не уклоняться от графика приема таблеток, но чуть позже, а то сейчас аврал на работе и болеть, собственно, некогда. Но беда в том, что момент «чуть позже» может не наступить, потому что фатальная точка, когда организм дойдет до стадии полного истощения, может настигнуть вас где угодно. Проблема в том, что маниакальное желание жить во благо другим, потому что никто другой не сможет, потому что у вас есть силы, не поможет спрятаться от житейских проблем и уйти с трудного пути. Как понять, что у вас проблемы и вы страдаете от синдрома «некогда болеть? Вспомните, говорили ли вы хоть раз о том, кто же приготовит ужин на всю семью, пока у вас температура, или кто взвалит на свои плечи годовой отчет коллеги по работе, когда он не успевает? Если говорили, то у меня для вас плохие новости», - предупреждает психолог.
При возникновении малейшего симптома болезни человек может начать испытывать чувство вины за свою беспомощность и угнетенное физическое состояние, а возможность уйти на официальный больничный и вовсе может вызвать панику. Больному предпочтительнее ставить уколы на ходу, а после работы заезжать в поликлинику на капельницы, чем отлежаться дома и поправить здоровье за считанные дни. Жертвоприношение доходит до того, что человек продолжает решать свои и чужие проблемы, не минуты ни прерываясь на болезнь, даже если усталость валит с ног.
«Ощущение, что некогда болеть – это латентное желание скрыться от своих истинных эмоциональных потрясений и травм. Только став удобным и важным для кого-то, человек начинает восполнять свои зияющие пустоты ощущением значимости в глазах окружающих людей. Это поднимает самооценку, помогает найти баланс в своих эмоциях, сближает с другими людьми и помогает создать видимость участия, дружелюбия, уважения. Но все это ширма, которая скрывает настоящего человека: неуверенного в себе, имеющего заниженную самооценку, страдающего от синдрома «отличника», недолюбленного, недопонятого. Когда такой человек оказывается в коллективе, более сильная личность, в частности руководитель, дает человеку минимальный порог условий в работе, а после начинает ругать за каждое выполненное поручение, даже если оно выполнено безупречно. Критика приводит к тому, что человек получает бесконечный список заданий и взваливает на свои плечи всю работу, а руководитель получает идеального работника, который старается угодить в ущерб себе», - говорит психолог.
Сложность ситуации заключается в том, что избавиться от чувства всемогущества и важности в глазах других людей крайне сложно. Тут нужна комплексная работа и проработка всех травмирующих событий. Чтобы снова стать нормальным человеком, который может позволить себе болеть дома, требуется не только высококвалифицированная психологическая помощь, но и работа над собой, подразумевающая шоппинг, походы на массаж, вечера около телевизора. Однако, для этого требуются усилия и обеспечение постоянного внимания к себе, а это как раз то, что человек позволит не может и боится.
Если среди ваших знакомых есть те, кто искренне считают, что болеть им некогда, позаботьтесь о них и постарайтесь объяснить, что их ресурсы не вечные, поэтому очень важно позволять себе расслабляться, отдыхать и болеть. Нужно разрешить себе хотя бы иногда быть слабым и уязвимым. Только так можно сохранить ментальное и физическое здоровье, при этом не нанести урона своей карьере.
Читайте также:
