Перелеты даются непросто практически каждому человеку. Мало того, что это волнительно, так еще нужно все правильно уложить. Но как быть, если перелет предстоит пожилому человеку, чье здоровье не позволяет, как раньше, переносить нагрузки и сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. О том, можно ли пожилым людям летать и как сделать время перелета комфортным и безопасным, рассказал PensNews.
Сегодня большая часть населения старается не сидеть на месте и куда-то выбираться отдыхать хотя бы раз в год. При чем, пожилые люди ничуть не уступают активной молодежи. Однако, каким бы подвижным пенсионер не был, от возрастных изменений и сбоев в работе организма никто не застрахован, а высота, как известно, влечет за собой падение атмосферного давления и значительному снижению уровня кислорода.
«Такие перепады оставляют свой след на работе сердечно-сосудистой системы, легких. Зачастую падение давления в салоне самолета приводит к повышению артериального давления, а еще такие колебания могут стать причиной появления дискомфорта в кишечнике и газообразованию. Из других неприятных последствий перелета стоит отметить сильную головную боль, а длительное нахождение в одной позе может привести к тромбозу. В целом, на молодой организм перепады атмосферного давления не так опасны, как для пожилых людей. Для последних даже незначительные симптомы по типу сухости кожи и слизистой могут обернуться обезвоживанием и гемоконцентрацией, то есть сгущением крови», - предупреждает врач-терапевт Лариса Быкова.
Способность адаптировать к любым внешним изменениям с возрастом становится слабее, поэтому к перелету пожилых людей стоит подготавливаться заранее, и прежде всего, для того чтобы избежать обострений болезней в полете или не допустить непоправимых последствий.
«В-первую очередь требуется комплексное обследование и консультация терапевта, который не только сможет дать своего рода разрешение на перелет, но и поможет с нужными рекомендациями. Если пожилой человек на регулярной основе принимает препараты, врач поможет скомпоновать их прием во время полета, если же в ходе обследования «всплывут» новые болезни, поможет назначить препараты, которые купируют недуг, да и в целом, смогут ослабить симптомы во время полета», - рекомендует специалист.
Если пожилой человек боится летать или просто волнуется перед путешествием, лечащий врач поможет подобрать успокоительное, но оно не будет столь эффективно, как близкий или хотя бы знакомы человек, который будет находиться рядом не только для физической поддержки, но и для моральной, особенно, если это первый полет.
«Чемодан с вещами формируется исходя из особенностей здоровья и предпочтений пенсионера, но в ручной клади, под рукой, у пожилого человека всегда должны быть лекарственные препараты, которые он принимает или в которых нуждается, документы, плед, на случай, если пожилой человек мерзнет, маску для сна и беруши, тапочки, подушка для перелета, вода, влажные салфетки, крем для рук», - говорит специалист.
В целом, чтобы перелет прошел без проблем, накануне не стоит злоупотреблять вредной, острой или чрезмерно жирной пищей, а в полете в обязательном порядке соблюдать водный баланс. Важно не опустошать бутылки залпом, а разделить приемы жидкости, делая каждый раз несколько небольших глотков. Из других дискомфортных вещей при перелете стоит упомянуть заложенность ушей, которая возникает из-за разницы давления. Если вы возьмете с собой любые мятные конфеты, это поможет за считанные минуты избавиться от дискомфорта. А чтобы полет не показался вам волнительной вечностью, во время него можно отвлечь себя любимыми занятиями: чтением, просмотром фильмов, разгадыванием кроссвордов, вязанием спицами.
«Полет пройдет незаметно, даже если пожилой человек испытывает страх, главное, помочь близким собраться и предусмотреть все нюансы, которые складываются из особенностей его организма», - заключил врач.
Читайте также:
