Осень, увы, не только «очей очарованье!», но и сезон повышения уровня заболеваний. Тут тебе и грипп, и ОРВИ, и коронавирус COVID-19. А насморк так и вообще становится оружием массового поражения, пишет Pensnews.ru.
Старая мудрость гласит: если насмотрк лечить, то он проходит за семь дней, а если нет, то за неделю. Но все-таки хочется, чтобы эта зараза прошла и как можно скорее. Понятное дело, что с насморком к врачу мало кто ходит, хотя он может сопровождать куда более серьезное заболевание и медикам лучше всего на глаза показаться.
Но сегодня мы расскажем о популярных народных методах, которые должны быстро избавить от данного недуга.
Солевой раствор
Вода с солью разжижает слизь и облегчает ее выведение. Необходимо по очереди промыть каждый носовой проход. Такой способ считается эффективным при самых первых симптомах простуды.
Паровые ингаляции с эфирными маслами
Необходимо налить в емкость кипяток и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, кедра, сосны или розмарина. После этого накрыть голову полотенцем и подышать над паром несколько минут.
Прогревание ног
Эффективный способ избавиться не только от насморка, но и от простудных заболеваний. Перед сном налейте в таз горячей воды, добавьте немного морской соли или эфирных масел и опустите в горячую воду ступни. После процедуры наденьте теплые носки.
Но еще раз повторимся - при любом недомогании самым разумным будет показаться врачу! И поменьше экспериментов.
Ранее мы писали о том, что врачи советуют осенью употреблять «не ягоду, не фрукт и не овощ».
