Никто не будет спорить, что подсолнечное масло является самым популярным подобным продуктом у российских хозяек, пишет Pensnews.ru. Однако все знают и о его вредных для здоровья качествах. Есть ли у подсолнечного масла какие-то альтернативы.
Известный российский нутрициолог Ольга Липатова рассказала о такой альтернативе. Да, ни об одной, а сразу о пяти. Итак. представляем ТОП-5 альернатив подсолнечному маслу.
Оливковое
Такое масло подойдет для людей, которые желают избавиться от лишнего веса.
Рапсовое
На таком масле замечательно жарятся мясо и рыба. А кроме того оно почти не имеет вкуса.
Кокосовое
Это масло приятно на вкус, а еще содержит множество витаминов.
Масло гхи
Этот продукт очень похож по свойствам на топленое сливочное масло. Такое масло очень удобно в использовании.
Масло авокадо
Такое масло - идеальная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее мы писали о том, что медик назвал самую опасную кашу.
