Назван способ предупредить деменцию

Деменция является одним из основных страхов, которые связаны с наступлением старости. Хотя эта болезнь стремительно молодеет. Ученые бьются над разгадкой причин возникновения этого заболевания, которое явно набирает обороты. Причем с пугающей скоростью, пишет Pеnsnеws.ru. Между тем специалист рассказала о том, как предупредить развитие деменции.

Советы по профилактике старческого слабоумия дала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

Наталья Щипицина:

«Это активный образ жизни - движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от различного повреждения все органы и ткани, и в том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления».

Напомним, что в случае заболевания деменцией у человека снижается внимание, память, способности к мышлению.

Ранее мы писали о том, что стал известен самый ранний признак деменции.