Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Названа диета, которая снижает риск летального исхода на треть

Названа диета, которая снижает риск летального исхода на третьPicjumbо.

Удовольствие не из дешевых

Согласно исследованиям, «экологически чистая» диета, в которой овощи и фрукты составляют не менее половины дневного рациона, может снизить риск преждевременной смерти, пишет Pеnsnеws.ru.

Такая диета не означает полного отказа от мяса, яиц и рыбы. Однако их потребление должно быть ограничено - не более 50 граммов в день.

В исследовании участников оценивали по тому, насколько их рацион соответствует принципам «экологически чистой» диеты. Оказалось, что у 10 процентов людей, которые наиболее строго придерживались этой диеты, риск преждевременной смерти был на треть ниже, чем у остальных участников.

...

  • 0

Популярное

Последние новости