Отказ от алкоголя может выйти боком

Правда, в первое время...

В ходе исследования, проведённого учёными из США, было обнаружено, что отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни могут негативно сказаться на здоровье человека, пишет Pеnsnеws.ru.

В эксперименте участвовали три группы людей. У них проверяли состояние печени, качество сна, уровень тревожности и другие показатели. В первую группу вошли те, кто не употреблял алкоголь более шести недель, во вторую — люди, злоупотреблявшие спиртным, а третья группа состояла из трезвенников.

Результаты эксперимента оказались неожиданными. У участников первой группы, которые недавно отказались от алкоголя, было зафиксировано снижение количества полезных бактерий. Кроме того, у них наблюдались тревожность, бессонница и даже депрессия.

Все это, конечно же, не означает, что стоит продолжать пить и курить. Вероятно, просто отказ от вредныных привычек стоит делать постепенным, а еще дучше под надлюдением медика.

Ранее мы писали о том, что колбаса может привести к деменции.