Неизвестные факты о тыкве: какие она решает проблемы со здоровьем
- 31 октября 13:34
- 0+
- Наталья Денисенко
С наступлением весны жизнь наполняется активностью, и радость от жизни можно увеличить, добавив в рацион тыкву.
Этот овощ стал популярным в России с начала XIX века, а по некоторым данным, даже с XVI века. Он быстро завоевал популярность благодаря тому, что занимал мало места на огородах: его высаживали по краям, направляя плети на изгороди и межевые пространства.
Неизвестные факты о тыкве: как она может решить ваши проблемы со здоровьем
Плоды тыквы представляют собой настоящую мини-аптеку: они содержат сахара, крахмал, каротин и множество минералов, таких как кальций, калий, натрий, магний, фосфор, железо, медь, марганец, кобальт, цинк, молибден, фтор и кремний, а также витамины C, B1, B2, B6, PP, E и органические кислоты. Мякоть тыквы богата пектином, который эффективно выводит токсины из организма.
Отвар тыквенных плодоножек используется при заболеваниях почек, а мякоть и плодоножки обладают желчегонным, мочегонным и легким слабительным действием. Благодаря высокому содержанию калия, тыквенная диета рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Цветки тыквы также находят применение при лечении гнойных ран, что подчеркивает множество полезных свойств этого овоща.
Тыква может помочь при бессоннице: тыквенный сок или отвар с медом, употребленные перед сном, способствуют нормализации сна. Для лечения отложений солей полезен тыквенный сок, который рекомендуется принимать по 50 г 2-3 раза в день в течение месяца. Кашица из сырой тыквы широко используется при ожогах, нарывах, кожных высыпаниях и фурункулах.
Тыквенный сок также рекомендуется закапывать в уши при ушных болезнях, что еще в древности описывал Авиценна. Очищенные семена тыквы являются старинным и безопасным средством против глистов благодаря содержанию кукурбитина. Для профилактики простатита полезно употреблять сырые тыквенные семечки, а также тыквенный сок и масло.
Кроме того, тыква полезна в климактерический период: ее регулярное употребление способствует более легкому его переносу. Тыквенный сок (50-100 г ежедневно) или тыквенное пюре помогают поддерживать мужскую силу.
Таким образом, тыква является весьма полезным продуктом. Рекомендуется не откладывать и начать использовать этот овощ в питании, чтобы порадовать семью здоровыми и вкусными блюдами.