Откройте для себя силу L-карнитина: как это вещество помогает организму

L-карнитин, также известный как левокарнитин — это органическое соединение, которое играет важную роль в обмене веществ. Оно помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии клеток, где они окисляются и преобразуются в энергию.

Левокарнитин выполняет ряд функций в организме:

• Переводит жирные кислоты в митохондрии, способствуя их окислению и выделению энергии.
• Влияет на обмен белков и жиров.
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Способствует восстановлению тканей.
• Повышает физическую выносливость и работоспособность.
• Помогает снизить избыточный вес.

Основным источником L-карнитина является мясо, включая мясо птицы.