Полное использование клубники для красоты и здоровья: секреты и рецепты

Клубника — это не только вкусный десерт, но и мощное средство для поддержания здоровья и красоты. Эта ягода может помочь в борьбе с морщинами и гипертонией, а также заменить дорогие косметические средства и аптечные препараты. В этой статье мы рассмотрим, как использовать клубнику на полную мощность, включая рецепты антивозрастных масок и настоек, а также советы по выбору лучших сортов.

Антивозрастная маска с клубникой и медом

Ингредиенты:

• 5 спелых ягод клубники
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка оливкового масла

Приготовление:

1. Разомните клубнику до состояния пюре.
2. Смешайте полученное пюре с медом и оливковым маслом.
3. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект:

• Витамин C, содержащийся в клубнике, способствует выработке коллагена, что помогает улучшить упругость кожи.
• Салициловая кислота в клубнике действует как мягкий эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи.
• Мед обладает увлажняющими свойствами и помогает бороться с воспалениями.

Настойка от гипертонии

Рецепт:

• 200 г свежей клубники
• 500 мл водки
• 50 г сахара

Приготовление:

1. Измельчите клубнику и смешайте с водкой и сахаром.
2. Настаивайте смесь в темном месте в течение 14 дней, затем процедите.

Способ применения:

Принимайте по 1 чайной ложке два раза в день, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.

Польза:

• Антоцианы, содержащиеся в клубнике, укрепляют стенки сосудов.
• Калий помогает нормализовать артериальное давление.

Как выбрать сорта клубники?

Для косметических масок лучше всего подойдут сорта с высоким содержанием кислот, такие как «Маршал». Для приготовления настоек рекомендуется использовать сорта, богатые антоцианами, например, «Королева Елизавета».

Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально использовать клубнику для улучшения своей красоты и здоровья. Не забывайте о необходимости консультации с врачом для безопасного применения настоек.