Известный врач посоветовал чаще сдавать кровь на анализ

Известный врач и популярный телеведущий Александр Мясников назвал явные признаки опасной болезни, сообщает Pensnews.ru.

Речь идет о сахарном диабете, количество заболевших которым, увы, достаточно стремительно растет - хронический и смертельно опасный недуг, количество страдающих которым стремительно растет. Причем, во всем мире. Однако диабету предшествует преддиабет, и эксперт советует определить заболевание как раз на этой стадии.

Мясников предупреждает о том, что это не так-то просто, так как преддиебет протекает бессимптомно.

Александр Мясников:

«Преддиабет - это когда сахар в крови уже не норма, но еще не достиг диабетических показателей».

Тем не менее специалист назвал признаки, которые помогут выявить болезнь даже на этой стадии. Преддиабет опасен переходом в диабет, а также атеросклерозом сосудов. Кроме того это независимый фактор для инфаркта и инсульта. В частности, мясников советует почаще сдавать кровь.

Александр Мясников:

«Если уровень глюкозы в крови натощак составляет 5,6-6,9 ммоль/л, после „сахарной нагрузки“ - 7,8-11,3, а гликозилированный гемоглобин находится на уровне 6,0-6,4, то это может сигнализировать о преддиабете».

Если же у вас уже обнаружен преддиабет, то доктор Мясников советует снизить калорийность еды и не злоупотреблять ей, особенно заведомо вредной для здоровья. Также надо стараться много двигаться, чаще бывать на воздухе. Ну и обязательно избавиться от лишних килограммов.

Ранее мы писали о том, что врач назвала уникальный продукт, укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь.