Большинство россиян не высыпаются
- 11 июня 2023
- 0+
- administrator
К концу рабочей недели люди "теряют" от 8 до 16 часов сна
Как показал опрос, проведенный одним из популярных медиа-сайтов, в целом от постоянного недосыпа страдают 60 процентов россиян, пишет Pensnews.ru.
При этом 40 процентов опрошенных признались, что недосып у них уже хронический.
Еще 20 процентов заверили, что выспаться им удается крайне редко, а вот в будние дни они никогда не чувствуют себя бодрыми. В основном «догоняются» кофе по утрам.
Кроме того 8 процентов опрошенных сообщили, что в выходные им удается отдохнуть, однако в конце рабочей недели они все равно чувствуют усталость, которая накапливается за неделю.
И только 17 процентов россиян бодро заявили, что высыпаются почти всегда.
Ранее ВЦИОМ сообщил, что 40 процентов россиян по утрам с трудом встают с постели, так как чувствуют себя невыспавшимися. По подсчетам специалистов, за неделю человек в среднем недобирает от 8 до 16 часов сна.
Ранее мы писали о том, что названа неожиданная польза кофе для пенсионеров.