Стали известны способы остановить появившуюся седину

Седина не нравится никому, даже если человек и утверждает, что ему на это глубоко плевать, пишет Pensnews.ru. Еще как не плевать. А уж о женщинах и говорить не стоит. Для них первый седой волос - настоящая катастрофа.

Врачи-трихологи поведали о приемах, которые помогут остановить распространение этой неприятности, то есть седины. Кстати, эти советы актуальны не только для пожилых людей. Они подойдут и для тех, кто начал седеть в 30-40 лет.

Уменьшить количество сахара

Сахар - сильнейший окислитель. Он активно помогает старить организм. А заодно сахар ухудшает всасываемость минералов. В общем, факт - без него волосы дольше сохранят цвет.

Принимать полезные минералы

Запомните следующий список: цинк, медь, кальций, железо и селен. Это минералы, которые отвечают за количество и качество пигмента меланина, определяющего цвет волос.

Носить головной убор

Эксперты уверяют, что носить головной убор полезно, как в жару, так и в холод. Главное, что головной убор защищает от солнечных лучей, как источника вредного ультрафиолета. Хотя и от мороза волосы нужно защищать - мороз нарушает кровообращение.

Использовать маски с касторовым маслом

Такие маски укрепляют и стимулируют волосы, делая их темнее. Держать маску на голове врачи советуют не менее 5-8 часов.

В любом случае советует сначала проконсультироваться с врачом.

Ранее мы писали о том, что названы три самых важных витамина для женщин после 40 лет.