Режим дня советского одинокого человека по мнению врачей от 1975

Расшифровка:

7:00 - 7:30 — подъем, утренний туалет.
7:30 - 8:00 — завтрак.
8:00 - 11:00 — рабочее время.
11:00 - 11:45 — одинокая прогулка с размышлением на свободные темы.
11:45 - 14:00 — рабочее время.
14:00 - 15:00 — обед.
15:00 - 18:00 — рабочее время.
18:00 - 18:45 — закупка продуктов питания в магазине.
18:45 - 19:00 — приготовление ужина.
19:00 - 19:30 — ужин.
19:30 - 21:00 — встречи и беседы с другими одинокими людьми.
21:00 - 21:30 — чай.
21:30 - 22:00 — созерцание природы в вечернее окно.
22:00 - 22:30 — прослушивание последних известий по радио.
22:30 - 24:00 — чтение книги.
0:00 - 7:00 — сон.