Эта ягода вредна: а мы едим ее как деликатес, еще и детям предлагаем

В области здорового питания даже привычные продукты могут стать предметом оживленных споров. На этот раз под пристальным вниманием экспертов оказался виноград. В интервью с "Газета.ру" гастроэнтеролог предупредила, что этот сочный фрукт может представлять собой скрытую угрозу для здоровья.

Специалист отметила, что, несмотря на свой насыщенный вкус и привлекательный аромат, виноград не всегда безопасен для людей с хроническими заболеваниями. Основная угроза заключается в высоком содержании простых углеводов: в 100 граммах винограда содержится около 16 граммов сахара. Это делает его потенциально опасным продуктом для диабетиков и тех, кто страдает от проблем с печенью.

Однако сладость винограда — это лишь часть проблемы. Из-за высокого уровня аскорбиновой кислоты этот фрукт также входит в число сильных аллергенов. Его чрезмерное потребление может привести к набору лишнего веса.

Наибольшую опасность виноград представляет для людей с расстройствами пищеварительной системы. Он стимулирует активную выработку желудочного сока, что может быть критично для тех, кто страдает от язвы желудка или кишечника.

Атюкова призвала обратить внимание на индивидуальные особенности организма: даже самые полезные продукты могут стать вредными, если игнорировать советы медицинских специалистов. Прежде чем добавлять виноград в свой рацион, важно оценить возможные риски и проконсультироваться с врачом. Ведь за сладкой и сочной мякотью может скрываться опасный для здоровья «коктейль».