Назвали самый полезный сок для пенсионеров

Известный российский диетолог Елена Соломатина отмечает, что томатный сок является одним из самых полезных напитков для людей пожилого возраста. Он содержит уникальный комплекс веществ, которые оказывают благоприятное влияние на организм и помогают поддерживать здоровье.

В составе томатного сока присутствуют вещества, способствующие укреплению иммунной системы и разжижению крови, что особенно важно для пожилых людей. Одним из ключевых компонентов является ликопин — мощный антиоксидант, который помогает бороться с воспалительными процессами и защищает клетки организма от повреждений.

Кроме того, томатный сок богат витамином C, который укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кровеносных сосудов. Калий, содержащийся в напитке, оказывает мочегонное действие, способствует снижению артериального давления и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, регулярное употребление томатного сока может стать эффективным средством профилактики возрастных заболеваний и улучшения общего состояния здоровья пожилых людей.