Аномальная жара в Сибири и на Дальнем Востоке: температурные рекорды и рекомендации по выживанию

Гидрометцентр России предупредил о резком повышении температуры в Сибири и на Дальнем Востоке в ближайшие дни. По словам научного руководителя службы Романа Вильфанда, показатели термометров превысят климатическую норму на 6-9 градусов, что создаст опасные условия для здоровья людей и увеличит риски природных чрезвычайных ситуаций, сообщает maminportal.ru.

Где и когда ожидается экстремальная жара?

Первая волна (18–20 июня)

• Томск, Омск, Новосибирск – 30–34°C. Высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
• Алтай, Кузбасс – до 35°C. Особую опасность представляют жаркие ночи – температура не опустится ниже 20°C, что затруднит восстановление организма.

Восточная Сибирь (18–21 июня)

• Красноярск, Иркутск – 30–35°C. Возможны лесные пожары, перегрузки электросетей из-за массового использования кондиционеров, а также ухудшение качества воздуха в городах.
• Тува – 35–37°C. Такие значения характерны для пика июля, а не середины июня.

Неожиданное потепление на севере (19–21 июня)

Даже в северных регионах Сибири, где обычно царит прохлада, температура поднимется до 30–32°C, что на 7 градусов выше нормы.

Завершающий этап (20–22 июня)

• Бурятия, Забайкалье – 33–37°C. Ожидаются проблемы в сельском хозяйстве (засуха), деформация дорожного покрытия и риски аварий в энергосистемах.

Как защититься от аномальной жары?

Метеорологи и опытные жители регионов дают следующие рекомендации:

1. Избегайте прямого солнца с 11:00 до 16:00.
2. Пейте больше воды (2–3 литра в день), избегая сладких и газированных напитков.
3. Откажитесь от физических нагрузок в дневное время – высок риск теплового удара.
4. Особое внимание – детям и пожилым, они наиболее уязвимы к перегреву.

Контраст с Центральной Россией

Пока Сибирь страдает от зноя, в Центральном регионе (например, во Владимирской области) ожидается похолодание до +16°C днем и +8…+9°C ночью, а также грозовые дожди 19–20 июня.

Вывод

Наступающая жара – серьезное испытание для жителей Сибири и Дальнего Востока. Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать перегрева и обострения хронических заболеваний. Властям и службам жизнеобеспечения также придется работать в усиленном режиме, чтобы минимизировать последствия аномалии.