7 опасных болезней, которые появляются из-за стресса – проверьте себя

Специалист из Новосибирска объяснила, какие проблемы со здоровьем могут развиться из-за длительного воздействия стресса, с которым человек не справляется.

"В международной классификации болезней есть отдельная категория F4 – "невротические, стрессовые и соматоформные расстройства", – отмечает Владислава Порошина, психотерапевт Новосибирской клинической психиатрической больницы №3. – Классический пример таких расстройств – так называемая "золотая семерка" заболеваний: бронхиальная астма, гипертония, ревматоидный артрит, нейродермит, гипертиреоз, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки".

Эксперт подчеркивает, что психосоматические заболевания – это не воображаемые, а вполне реальные нарушения в работе организма, вызванные стрессом. При этом у каждого человека стресс может проявляться по-разному.

"Однако существуют определенные закономерности, – поясняет врач. – Например, при стрессе в сочетании с неправильным питанием часто страдает пищеварительная система. Недостаток сна на фоне переживаний может привести к сердечным болям. Повышенный уровень кортизола нередко вызывает гормональные сбои, а постоянное напряжение – мышечные спазмы и зажимы".

Лечение таких заболеваний – процесс длительный и комплексный. Важно не просто устранить симптомы, но и помочь пациенту изменить привычный образ жизни и сформировать новые психологические установки.