Незаметные убийцы в доме: 10 вещей, которые значительно сокращают жизнь — запомните раз и навсегда

Мы живём в окружении обычных предметов, которые кажутся безобидными, но на самом деле могут вредить нашему организму. Давайте разберёмся, на что стоит обратить внимание и как минимизировать возможный ущерб.

1. Чайник и фильтры для воды
Белый налёт внутри чайника — это не просто эстетическая проблема. Накипь говорит о повышенном содержании солей, которые могут негативно влиять на почки. К тому же она замедляет процесс кипячения.

Что касается фильтров, важно не пропускать срок их замены. Просроченный картридж перестаёт очищать воду, и вы по сути пьёте обычную водопроводную воду. Всегда обращайте внимание на срок годности фильтрующего элемента.

2. Отделочные материалы
Дешёвые обои и краски могут выделять в воздух опасные вещества — формальдегид и бензол. Эти соединения способны вызывать аллергические реакции и оказывать негативное влияние на внутренние органы.

При выборе материалов для ремонта лучше отдавать предпочтение натуральным вариантам. Виниловые обои считаются наиболее опасными из-за содержания химических компонентов.

3. Подушки
Наполнитель подушки играет важную роль для здоровья. Синтетические материалы могут раздражать кожу, а натуральные (пух, перо) часто становятся домом для пылевых клещей — сильных аллергенов.

Рекомендации:

• Аллергикам стоит менять подушки каждые 3-4 месяца

• Остальным — не реже чем раз в два года

• Наволочки нужно стирать каждую неделю

4. Мебель из ДСП
В первые месяцы после покупки мебель из ДСП активно выделяет формальдегид, который может вызывать проблемы с дыханием и аллергию. По возможности выбирайте мебель из более безопасных материалов, даже если она дороже.

5. Ванная комната
Мочалки и коврики в ванной — идеальная среда для размножения бактерий и грибков. Синтетические мочалки нужно менять так же часто, как зубные щётки. Коврик следует регулярно стирать и тщательно просушивать.

6. Кухонные принадлежности
Пластиковые разделочные доски со временем покрываются микротрещинами, где скапливаются бактерии. Лучше использовать деревянные, но менять их каждые несколько месяцев. Обязательно разделяйте доски для разных продуктов.

Кухонные полотенца могут содержать миллионы бактерий. Стирайте их при высокой температуре и заменяйте не реже чем раз в два месяца.

7. Кухонная техника
Резиновые уплотнители в блендерах и комбайнах — отличное место для размножения бактерий. Все детали нужно тщательно мыть и просушивать после каждого использования.

8. Гаджеты перед сном
Использование смартфонов и телевизора перед сном мешает выработке мелатонина — гормона сна. Лучше отказаться от экранов за 1-1,5 часа до сна.

Как создать безопасную среду дома

• Регулярно делайте влажную уборку

• Следите за вентиляцией и уровнем влажности

• Выбирайте экологичную бытовую химию

Небольшие изменения в привычках и внимательное отношение к вещам помогут сделать ваш дом безопаснее для всей семьи.