Специалисты рассказали, как научиться правильно реагировать на манипуляции со здоровьем

Что делать, если пожилые родственники привлекают внимание любыми способами

Для того чтобы контролировать других, люди часто прибегают к различным манипуляциям. Они бывают разные, но действуют всегда одинаково – подчиняют себе и подавляют мысли, чувства, поведение. Но иногда подобные действия переходят допустимые грани, и на смену желаниям постоянного присутствия человека рядом или покупки очередной безделушки, приходит манипуляции собственным здоровьем. О том, как правильно реагировать на такие действия и чем они могут быть опасны, рассказал PensNews.

Манипуляции – это психологический прием, с помощью которого человек добивается желаемого при невозможности его реализации нравственным путем. Иногда человек может даже не осознавать, что манипулирует, поэтому избавиться от этой привычки становится крайне сложно.

«Люди начинают использовать манипуляции по совершенно разным причинам, например, когда жизненные принципы по определенным причинам не позволяют напрямую просить помощи, когда человек не привык брать на себя какую-либо ответственность. Кроме того, зачастую причиной манипуляции могут быть не проработанные детские травмы, к которым привело отсутствие заботы, внимания и любви. Некоторые полагают, что манипулятор является сильной и доминирующей личностью, способной подчинить себе более слабого, но на самом же деле, это неуверенные люди, не умеющие доверять и вести за собой», - рассказывает психолог Маргарита Качалова.

Она говорит, что пожилые люди больше других склонны к непроизвольным манипуляциям, а тема здоровья оказывается к ним ближе всего. Справляться и мириться с возрастными изменениями не так уж и просто, а если учесть, что с годами практически каждый человек сталкивается с нарушениями сердечно-сосудистой, нервной системы и двигательного аппарата, сложно не поверить словам пожилых людей о плохом самочувствии. Так как же распознать манипулятора?

«Манипулятор, в-первую очередь, жертва. Он может стараться вызвать у других чувство жалости, сострадания, пытаться иллюзию перевести в реальность, заставлять сомневаться в действительности, внушать, что о нем должны заботиться и слушать. Сам же манипулятор никогда не спешит интересоваться жизнью других людей и уж тем более не заинтересован в помощи им. Основная проблема манипуляторов в том, что сколько бы внимания и помощи им не оказывали, этого всегда мало», - предупреждает специалист.

Она говорит, что близкие люди лучше других знают все сильные и слабые стороны друг друга, поэтому могут использовать их в своих целях. Именно такая уязвимость приводит к тому, что объект манипулятора начинает испытывать сильное чувство вины, страх задеть, навредить. Чтобы распознать манипуляции в вашу сторону, достаточно прислушаться к своим ощущениям. Если после общения с пожилым родственником долгое время вы продолжаете чувствовать тревогу, неуверенность, опустошенность и эмоциональное бессилие, то ваши границы намеренно разрушены, а вашу доброту используют исходя из корыстных побуждений.

«Когда болеют наши родные и любимые – это большое испытание для каждого. Оставить без внимания и помощи пожилого человека попросту нельзя, но, когда ваши близкие начинают придумывать несуществующие симптомы и болезни, привлекать внимания к самочувствию, которое не отличается изменениями, важно понимать, что лечение ложных диагнозов может привести к непоправимым последствиям. Если вы уверены, что некоторые болезни пожилых людей не более, чем акт привлечения внимания, что его мольбы о помощи являются желанием пользоваться своим положением, стоит незамедлительно начинать путь сепарации внутреннего ребенка от пожилого человека», - говорит врач.

Жертве придется научить манипулятора получать желаемого совершенно другими путями. Если вы настроились на прерывание этого порочного круга, стоит взять на вооружение слово «нет» и возводить новые границы между общением, заботой и манипуляциями.

«Не стоит говорить манипулятору очевидные вещи о том, что он пользуется вами. Лучше всего начать мягко отказывать в просьбах и желаниях, которые ранее беспрекословно выполнялись. Для того чтобы не обидеть человека, можно объяснить причины, почему сейчас вы не в состоянии сделать так, как просят. А иногда можно быть жестче, чем обычно. Внезапная эмоциональность выбьет из колеи манипулятора и сбавит его напор», - говорит специалист.

Она рекомендует не переживать насчет проявления грубости или твердости при отказах, не думать о том, что может произойти конфликт или разрыв родственных отношений. Твердость – это не агрессия, поэтому она может быть весьма полезна для манипулятора, который не привык слышать возражений и иных эмоциональных протестов.

«Когда вы проявите свою непреклонность и стойкость, манипулятор перестанет видеть в вас жертву, а разглядит в вашей личности сильного человека, способного дать отпор. Плюс ко всему, не стоит продолжать позволять пожилому человеку вести себя как ребенок, то есть как человек, который не умеет брать на себя ответственность, заботиться о своем здоровье, поддерживать достойный образ жизни. Периодически, в порядке терапии, можно перекладывать желания манипулятора на его плечи. Это начнет работать не сразу, но обязательно начнет», - говорит Маргарита Качалова.

Несмотря на ваше сопротивление манипуляциям, бросать пожилых людей категорически нельзя. Звоните им, интересуйтесь их самочувствием, планами и желаниями, приглашайте их в гости и на прогулку, продолжайте спрашивать у них советов и показывать их значимость для вас. Пожилые люди действительно нуждаются в заботе, но не позволяйте им утрачивать свою мобильность и состоятельность. Это существенно сократит им годы жизни и испортит ваши нервы.