Признаки гения: эти 11 плохих привычек говорят о высоком IQ человека

Вспомните, как в детстве вас ругали за грызение ногтей или привычку откладывать дела на потом.

Родители и учителя всегда пытались «исправить» эти повадки, не понимая, что некоторые из них могут быть настоящими суперспособностями. Ученые и психологи давно доказали: не все привычки, которые окружающие считают недостатками, на самом деле таковыми являются. Иногда они помогают укрепить здоровье, повысить продуктивность или даже добиться успеха в жизни. Давайте разберемся, какие привычки, за которые нас часто осуждают, могут быть на самом деле полезными.

Грызть ногти
Может показаться, что это просто вредная привычка, но исследования показывают интересные результаты. Одно из них, проведенное среди 1000 детей, показало, что те, кто грыз ногти или сосал палец в детстве, к подростковому возрасту реже страдали аллергиями. Оказывается, микротравмы вокруг ногтей, через которые мы часто контактируем с микробами, тренируют иммунную систему, снижая риск аллергических реакций в будущем. Это как бы естественная тренировка для нашего тела!

Откладывать дела на потом
Вы когда-нибудь слышали, как говорят: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!» Но, возможно, эта привычка на самом деле может быть полезной. Профессор Адам Грант из Уортонской школы бизнеса утверждает, что прокрастинация — это не всегда плохо. По его мнению, «инкубатор идей», как он называет прокрастинацию, дает мозгу время для обработки информации. Чем больше мы откладываем, тем более продуманными становятся наши решения.

Жить в режиме «вечно опаздывающего»
Опоздания — это не всегда знак плохой организации. На самом деле, хронические опоздания могут быть признаком того, что человек склонен переоценивать свои силы и верить в то, что он успеет сделать больше за меньшее время. Возможно, такие люди — просто оптимисты, которые думают, что могут справиться с любыми задачами, даже если для этого нужно немного «поторопиться».

Жаловаться… но правильно
Жалобы, безусловно, могут затягивать нас в негатив. Но когда мы жалуемся конструктивно, это может оказаться полезным. Например, когда вы говорите о проблемах с начальником или коллегами в попытке найти решение, это не только помогает снять напряжение, но и повышает удовлетворенность жизнью. Главное — не просто жаловаться ради жалоб, а стремиться к улучшению ситуации.

Жевать резинку
Может, это и не самая элегантная привычка, но она оказывается довольно полезной. Жевание резинки стимулирует мышцы челюсти, что помогает сосредоточиться и снижает уровень стресса. Странно, но факт: с этим мелким движением можно улучшить концентрацию и снизить кортизол — гормон стресса. Но лучше оставьте жевание для уединенных моментов, а не для важных встреч.

Творить хаос на рабочем столе
Беспорядок на столе — это не всегда признак беспорядочной личности. Некоторые исследования показывают, что хаос может быть даже стимулом к повышению продуктивности. Возможно, когда все вокруг не на своих местах, это заставляет нас быстрее принимать решения и наводить порядок в других сферах жизни.

Витать в облаках
Порой нам нужно немного «потеряться» в мыслях, чтобы найти новые решения. Это как небольшая перезагрузка для мозга. Кратковременные мечтания помогают взглянуть на задачи с другой стороны и прийти к неожиданным инсайтам. Так что, если вы иногда мечтаете на работе, не переживайте — это может быть полезным для вашего творческого процесса.

Двигаться без остановки
Постукивание ногой или щелканье ручкой — это не всегда признак нервозности. Иногда это просто способ снять напряжение. Это помогает не только расслабиться, но и дать мозгу небольшой отдых, улучшая внимание и концентрацию.

Обсуждать других с пользой
Сплетни могут быть вредными, но обсуждение проблем друзей с целью помочь им или дать советы — это полезное занятие. Это укрепляет отношения и помогает чувствовать себя нужным. Важно, чтобы это не превращалось в злословие, а было действительно конструктивным и поддерживающим.

Стать «совой»
Если вы привыкли ложиться поздно и чувствуете себя более активным вечером, знайте: исследователи связывают ночной режим с высоким IQ и доходом. Мозг у «сов» активнее генерирует идеи, а сам процесс работы может быть гораздо продуктивнее в ночное время. Хотя такой режим подходит не всем, для некоторых это действительно может быть плюсом.

Злоупотреблять словами-паразитами
«Типа», «короче», «вот» — эти слова-паразиты, как оказалось, имеют свою пользу. Они помогают мозгу собраться, структурируя речь и давая время для перехода к более четким мыслям. Так что, если вам не удалось избавиться от них, не переживайте — они помогают вам общаться!

Многие из этих привычек, которые считаются социально неприемлемыми, имеют под собой научную основу. Вместо того чтобы бороться с ними, можно попробовать научиться использовать их на пользу себе. Ведь, как сказал Карл Юнг, «всё, что раздражает нас в других, может вести к пониманию себя».