Сразу предупреждаем, что сердиться на наш портал не стоит. То, о чем вы прочтете ниже, итоги исследования ученых, а не догадки журналистов, пишет Pensnews.ru.
Итак, как выяснилось, ученые из Эдинбургского университета в ходе исследования выяснили, что, пардон, гольф очень полезен для пенсионеров. Этот вид спорта улучшает когнитивные способности пожилых людей.
Но спешим успокоить тех, для кого этот спорт в принипе не доступен. А таких в России, как вы понимаете, подавляющее большинство. Людям в почтенном возрасте также полезны скандинавская и обычная ходьба. Они также улучшают когнитивные способности.
Кстати, ученые подчеркнули, что улучшить когнитивные функции также может любая физическая активность.
Ранее мы писали о трех важных правилах для тех, кто собрался вести здоровый образ жизни.