От выпадения волос могут страдать не только пожилые люди. Эта проблема может коснуться абсолютно любого человека, но с годами о состоянии своего организма стоит заботиться во много раз щепетильней. Чем старше человек, чем тоньше и чувствительнее становится его кожа, и голова не является исключением. О том, что делать, чтобы остановить выпадение волос, рассказал PensNews.
Причин выпадения волос в пожилом возрасте очень много. В-первую очередь, на это может повлиять естественный процесс старения фолликул, то есть волосяных луковиц, которые по мере старения человека видоизменяются, становятся меньше, теряют эластичность, форму и умирают, способствуя изменению структуры волоса и его выпадению.
«Другими причинами могут стать длительный стресс, наличие ряда хронических заболеваний, связанных с щитовидной железой, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, наследственность, побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов. Также с возрастом у человека может развиться возрастная алопеция. Это заболевание, которое развивается и распространяется исключительно со старением организма и приводит к очаговой потере волос. Чаще всего такая алопеция встречается у женщин и проявляется с приходом менопаузы», - делится врач-эндокринолог Ольга Кириллова.
Основным назначением для предотвращения выпадения волос является обращение в медицинские учреждения для прохождения диагностики и установления причин развития подобной патологии. Но иногда лечение должно быть комплексное, поэтому, чтобы оно позволило вам избавиться от проблемы, следует заглянуть вглубь своего организма.
«Для начала следует обратить внимание на рекомендации по уходу за кожей головы и волосами. Как известно, не следует мыть голову в горячей или ледяной воде, использовать шампуни, которые не сушат кожу головы. Также стоит пересмотреть свой рацион питания, который в обязательном порядке должен быть разнообразным и сбалансированным. Для укрепления волос и поддержания кожи головы в здоровом состоянии полезны продукты, обогащенные белком, например, сыры, творог, яйца. Очень полезно есть орехи, фрукты, ягоды и иные продукты, содержащие в себе минералы и витамины», - говорит специалист.
Врач говорит, что значительное место в устранении выпадения волос является профилактика. Для этого достаточно беречь голову, носить подходящие головные уборы, которые бы были по размеру и отвечали сезонности. По ее рекомендациям не следует делать очень тяжелых и тугих причесок, следует избегать травмирования волос при желании сделать «пучок» на голове или завязать высокий хвост.
Читайте также:
