Если вам часто снятся кошмары или нечто похожее, то наверняка вам стоит задуматься о состоянии здоровья, пишет Pensnews.ru.
Так, ученые из Университета Бирмингема провели эксперимент, в котором они изучали качество сна. Они несколько лет наблюдали за тем, какие сны видят участники эксперимента и сопоставляли их с состоянием здоровья.
Выяснилось, что те, кто в возрасте от 35 до 64 видит кошмары хотя бы раз в неделю, в четыре раза чаще страдают от снижения когнитивных функций в следующие 10 лет.
У этих людей, в частности, наблюдается развитие слабоумия.
Ранее мы писали о том, что названы продукты, которые полезны для нервной системы.
