Никому не нравится лишний вес. Это и некрасиво, и вызывает значительные проблемы со здоровьем, пишет Pensnews.ru.
Многие стараются с этой проблемой бороться. Люди садятся на диеты. Начинают вести более подвижный образ жизни. Занимаются спортом.
Медики решили помочь людям, напомнив о том, какие же продукты более всего портят фигуру.
На первом месте условного рейтинга находится продукт, который быстрее всего приводящий к ожирению - это чипсы.
В этом продукте содержаться трансжиры, чипсы также насыщены крахмалом, а кроме того в них добавляют просто огромное количество соли. А еще чипсы готовят самым вредным из известных способов - обжаривают в большом количестве масла.
Ну а второе и третье место столь же прочно удерживают картофель фри и кока-кола. Тут, думаем, особо и объяснять ничего не нужно. Вред этих продуктов известна.
Ранее мы писали о том, что пить чай на ночь оказалось опасно.