У людей с годами вырабатываются самые разные привычки. Часть из них можно назвать хорошими, какие-то нейтральные, а часть далеко не полезные, сообщает Pensnews.ru. Известная врач-терапевт Татьяна Романенко назвала три самые главные и очень частые ошибки пожилых людей.
Так, по словам медика, очень вредны для людей в возрасте недостаточная или, что тоже бывает очень часто, наоборот, чрезмерная физическая активность.
Ничего хорошего не приносит несбалансированное питание. Увы, это так же частая привычка пенсионеров. Хотя в целом понятно, что многие старики питаются, как говорится, «по деньгам», а не потому, что люди не понимают, что какие-то продукты вредны. Тем более для пожилых.
Еще одной вредной привычкой стало самолечение. Наших людей хлебом не корми, дай полечиться. В частности пенсионеры часто лечатся препаратами, которые им посоветовали, к примеру, знакомые, родственники, коллеги (если человек еще работает). Часто принимаются не просто неэффективные, так еще и опасные лекарства. Или человек допускает опасное сочетание лекарств. Конечно, выписывать препараты должен только врач.
Ранее мы писали о том, что создан чудо-коктейль, который способен остановить старение человека.