Врач разрешил старый спор о том, что полезнее: дыня и арбуз?

Павел Исанбаев, врач и специалист по снижению веса, рассказал о полезных свойствах дыни и арбуза, пишет Pеnsnеws.ru.

В частности, он считает, что дыня более полезна, чем арбуз.

Павел Исанбаев объяснил, что хотя дыня и арбуз почти полностью состоят из воды и имеют низкую калорийность, их влияние на организм отличается из-за разного состава. Например, в дыне содержание белка почти в два раза выше, чем в арбузе.

Кроме того, врач подчеркнул, что в арбузе больше клетчатки. Оба этих продукта благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Ранее мы писали о том, что медик назвала волшебное блюдо для кишечника.