Названы пять самых вредных привычек пожилых людей

Избавиться от некоторых из них весьма непросто

Известный российский врач-эндокринолог Ирина Ленькина назвала пять вредных привычек, которые могут негативно сказаться на здоровье пожилых людей, пишет Pеnsnеws.ru.

От этих привычек лучше избавиться как можно скорее, чтобы предотвратить развитие болезней и других проблем.

Курение — это одна из самых опасных привычек. Оно повышает риск развития сердечных заболеваний и онкологии, а также может привести к преждевременной смерти от ишемии.

Переедание — еще одна распространенная проблема. Избыточный вес, который часто возникает из-за переедания, может привести к развитию сахарного диабета и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Злоупотребление алкоголем может негативно сказаться на работе печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной систем. Кроме того, оно может привести к проблемам с памятью.

Малоподвижный образ жизни способствует мышечной атрофии, ухудшению кровоснабжения и снижению легочной вентиляции. В некоторых случаях это может даже привести к проблемам с интеллектуальными способностями.

Избыток солнца также может быть вреден для здоровья. Частый прием солнечных ванн увеличивает риск развития онкологии.

Ранее мы писали о том, что плохая чистка зубов грозить болезнью Альцгеймера.