Стас Михайлов раскрыл секрет своей диеты

Поклонники популярного певца Стаса Михайлова ни могли не заметить, как сильно изменился их кумир, пишет Pensnews.ru.

53-летний исполнитель хитов буквально молодеет на глазах и многие даже считают, что это следствие пластических операций. Но сам певец клянется. Что хирурги здесь не причем. Михайлов только заверил, что врачи ему помогли с пересадкой волос.

А вот радикальные изменения в фигуре у него произошли благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни.

Михайлов сообщил, что он сидит на специальной диете, которую практикует также модель и шоудива Анастасия Решетова, а также певица Анна Семенович. Михайлов сообщил, что он уже сбросил 15 килограммов и готов двигаться в этом направлении дальше.

Суть диеты в том, что человеку разрешается принимать пищу лишь в течение 8 часов, а вот следующие 16 часов придется только пить воду. То есть фактически нужно отказаться либо от завтрака, либо от ужина.

Михайлов, к примеру, не ест с утра. Но, по его признанию, ему от этого ни холодно ни жарко, так как он и так не любит завтракать.

Правда, Михайлов предупредил, что такой режим питания подходит не всем, поэтому нужно быть осторожным. Лучше выбирать диету и режим питания, посоветовавшись с профессионалами, а лучше всего с врачом-диетологом.

Ранее мы писали о том, что названы продукты, которые  нормализуют гормональный фон.