Гипертонический криз – это опасное состояние, при котором происходит резкий скачек артериального давления, который, в последствии, может привести к острой сердечной недостаточности или инсульту. Хорошо, если люди, страдающие от регулярного высокого давления, имеют под рукой необходимый запас медикаментов, но как быть, если давление критически повышено, а лекарства закончились? О том, как справиться с повышенным давлением в домашних условиях с помощью подручных средств, рассказал PensNews.
Если человек понимает, что уровень его артериального давления регулярно существенно завышен, это значит, что пора обращаться за медицинской помощью и начинать принимать необходимые лекарственные препараты, чтобы исключить различные серьезные риски. Только врач сможет собрать полный анамнез и назначить верное лечение, которое не просто поможет выйти из зоны риска, но и проработать профилактические меры дальнейшего развития недуга.
«Давление не ждет, когда вы будете дома, лежать в уютной постели с телефоном и лекарствами в руках, чтобы принять таблетку и вызвать скорую. Зачастую скачек происходит в совершенно неподходящий момент, заставая человека врасплох, и, к сожалению, у больного с собой оказываются лекарства. Если скачек давления все-таки произошел, стоит помнить о некоторых простых, но эффективных способах, способных снизить уровень артериального давления, пока вы ожидаете скорой помощи», - говорит бывший врач-терапевт Светлана Процкая.
Врач говорит, что снизить артериальное давление поможет чай с листьями мяты, который не должен быть горячим. Пить такой чай стоит медленно, не используя каких-либо вкусовых подсластителей. Такой напиток поможет понизить давление, однако пить совместно с препаратами мятный чай не стоит.
«При скачке давления пациент может ощущать давящую боль в области затылка или лобной доли, поэтому нормализовать свое состояние может помочь массаж головы. Для этого нужно слегка растереть шею, область ключицы, плечи и саму голову. Движения не должны быть силовыми и вызывать боль или дискомфорт. Кроме того, можно помассировать мочки уха, после чего принять удобное положение и немного, расслабившись, полежать», - делится Светлана Процкая.
Также можно принять ванну, для чего достаточно опустить ноги в таз с горячей водой. Важно, чтобы в емкости не было кипятка. Другим эффективным способом является контроль дыхания. Если задерживать дыхание на 10 секунд и повторять подобные действия на каждом выдохе, это поможет снизить несколько артериальных единиц и нормализовать состояние.
Читайте также:
