Эксперт рассказал о простом и доступном средстве для борьбы настоящим бичом современного человека, особенно в почтенном возрасте – атеросклерозом, пишет Pensnews.ru.
Как известно, атеросклеротические бляшки крайне опасны.
О том, как с ними можно бороться практически каждодневно, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По мнению эксперта, обычные тыквенные семечки способны очищать кровь от холестерина, а также замедлять рост атеросклеротических бляшек.
Евгений Арзамасцев:
«У большинства пожилых людей есть проблема с повышенным уровнем холестерина, с атеросклеротическими изменениями сосудов. В тыквенных семечках много полезных жирных кислот, так как там содержатся растительные жиры.
Кроме того врач заверил, что тыквенные семечки помогают повлиять на липидный спектр и на образование атеросклеротических бляшек, уменьшив их рост.
И это еще не все полезные качества этого вида семечек. Медик добавил, что тыквенные семечки, благодаря высокому содержанию цинка и кремния, также положительно влияют на иммунитет и улучшают защитные функции кожи.
Ранее мы писали о том, что вздрагивания во время засыпания могут быть симптомами опасных болезней.
