Назван продукт, который помогает бороться с гипертонией даже во сне

Включение в ежедневный рацион фисташек, помогает бороться с гипертонией, пишет Pensnews.ru. Причем, фисташки помогают бороться с высоким давлением даже во сне.

Популярный орех содержит аминокислоту L-аргинин. Та, попав в желудочно-кишечный тракт, превращается там в оксид азота. А уже азот играет ключевую роль в расширении сосудов, что способствует уменьшению давления. 

Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, на конец 2020 года гипертония имелась у 1,13 миллиарда человек в мире. При этом, две пятых землян не знают о своем диагнозе. И только каждый десятый гипертоник на планете получает лечение.

Ранее мы писали о том, что стало известно, во сколько нужно ложиться спать, чтобы сердце было здоровым.