Стоит знать всем, кто чувствителен к погоде: названы даты неблагоприятных дней
- 9 мая 2022
- 0+
- administrator
Рассказываем, как не стать жертвой солнечной вспышки
Для россиян, которые являются метеозависимыми, сообщили даты, в которые их самочувствие может ухудшиться, сообщает PensNews.ru.
Речь идет о магнитных бурях, во время которых многие россияне, страдающие метеозависимостью, могут испытывать недомогания разной степени тяжести.
Так, в мае такими днями станут 23 и 24 числа. При этом отмечается, что в этот период будут достаточно мощные солнечные вспышки, интенсивность которых составит 4 балла. Продлиться период «неспокойного» Солнца до 27 числа текущего месяца.
Тем, кто подвержен особой чувствительности к изменениям погоды, стоит быть готовыми к тому, что в этот период они могут почувствовать головные боли, слабость и скачки артериального давления.
Чтобы минимизировать влияние Солнца на свой организм, стоит увеличить в рационе количество фруктов и овощей, а число жирных, мясных и острых блюд наоборот, уменьшить.
Кроме того, не способствует улучшению самочувствия во время магнитных бурь большое употребление кофе, чай или алкоголя. Также стоит сократить и физические нагрузки, а вот режим сна стоит наладить, чтобы не усиливать стресс, оказываемый на организм.